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洞爺湖マラソン前にして、いよいよ走れなさそうな気配。
MRIも撮ってみたが、骨にも神経が通る管の変形も何もなく、原因は分からない。先生曰く、あとは筋肉の問題。それってもっと鍛えろってことか・・・冬場の筋トレの効果なし 梨状筋近くにブロック注射をして、走って、効果を診ることになった。 初めてのブロック注射。注射までして良く走るよね~。なんて、いつも言っていたが、自分も初めて効果にすがることになった。長い針が付いたでかい注射が迫ってきて、もういいですと言おうかとひるんだ。見るからに痛そう。でも効果は抜群。その瞬間からなんとなくマンネリの痛みが抜けた。あれ?って感じだ。 この魅力にランナーは禁断のブロック注射に走るのか・・・サロマ前は、要望が多いそうだ。 注射後に走ってその効果を報告することになり、早速3k走る。 はじめは全く痛みが無かったが、坐骨に違和感が出てくる。あと梨状筋と股関節は全く痛みなし。 翌日、仕事中、やはり坐骨が痛い。股関節も前ほど出ないが足を突くときに挟まるような痛み。早速、2回目のブロック注射をリクエストしてしまった。その痛みがすぐ取れる誘惑のブロック注射。 でも、痛みの部分が深層部で注射はできないと言われてしまった。いやいや、すがっては問題解決にはならない。 洞爺湖マラソンが走れなければ、サロマなんて完走無理じゃと思っているので、何とかゴールしたい。梨状筋にブロック注射をして、シンスプリントも腰の痛みも薄れた。やっぱり原因の根源は梨状筋に違いないこともなんとなく分かってきた。左おしり筋が使えないから、ハムストを使うし、右腰に体重が流れていくような・・バランスが悪いのだ。 体は本当に繊細だとつくづく思う。それなのに長い距離を走り続けるには、体を作らないとならない。私にとってサロマへの挑戦は単に100kを完走するだけではなく、100kを走り抜く体を何ヶ月もかかって作ることでもある。誰でも走れるわけではない。私は初ゴールまで4年かかった。一年ごとに、どうしてゴールできなかったか考えた。すぐゴールできる人はやはりポテンシャルが高いのだ。そんな人は一握り。走りぬく体作りが必要で、ほとんどのサロマランナーは自分なりの調整を行っている。目指すのは思い思いのゴール。 今の私は、ちょっと後退。医学の手段まで頼りにしている。昨年に続き、今年もこんな状態でサロマが迫ってくる。なんとなく体作りの限界も感じつつ、今回のサロマで100kは一区切りつけようと思う。そのためにも何が何でも、あのラスト2kからゴールの感動を味わいたい。 なるべく頼りたくないけど、ブロック注射は強い切り札になりそう。
by y-wat
| 2013-05-18 09:40
| Marathon
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